水素水は怪しいとか、水素水は効かないとか色々言われているけど・・・・
最近は水素水について「健康になった！」とか「綺麗になった！」とか「体の調子が良くなった！」・・・・と言った声も多く聞きます。
しかし、、、一方では・・・・「水素水は効かない」とか、「水素水はインチキだ！」とか「水素水は迷信だ！」という声も多く聞きます。
果たして、一体どっちなんでしょうね？！
これから水素水を飲もうと思っている人にとっては気になるところですよね？！
実は私自身も最初は水素水について懐疑的だったのです。
私が最初に水素水を知ったのは今から５年以上前でしょうか？
色々な健康法や自己啓発などの本の著者であるある高名な医者の先生である「春山茂雄先生」のクリニックに健康診断に行った時が最初に水素水を知ったきっかけでした。
春山茂雄先生に関しては「脳内革命」とかの著者としてご存知の方も多いかと思います。
以前、横浜市の青葉台にある春山先生のクリニックに人間ドッグの診断に行きました。
その時にクリニック内に『神透水』という水を生成する浄水器が展示されておりました。
その神透水は「水素水」と「オゾン水」を生成する浄水器だそうです。
スポンサードリンク
当時、全然水素に関して認識も知識もなく、水素水とかオゾン水なんて全然興味もなかった私です。
春山先生のクリニックの女性スタッフの方にこれは「水素とオゾンを発生させるお水なんですよ」と言われて紙コップで飲んだのが初めての水素水の体験でした。
怪しいと思いながらも飲んでみたところ別に何も変わらない普通のお水だと思いました。
それほど水素にも興味がありませんでしたので、それを飲んだきり、、、その後数年、水素水の存在を忘れておりました。
その後、現在になって水素水の権威である「太田成男教授」の影響で世間で多く認知されるようになりました。
私自身も再び「おっ！そういえば以前、春山先生のクリニックで水素水飲んだことあったっけな・・」と少し興味を持つようになりました。
丁度、日々の仕事で体調も崩しておりストレスもかなり溜まっていた私は「何か良い健康法はないかな？」と色々模索していたのです。
日々、筋トレをやったり、青汁を飲んだり、酵素飲料を飲んだり、黒酢を飲んだり、スッポンエキスを飲んだり（笑）、冬虫夏草を試してみたり・・・・
色々と試す日々でした。
しかし、これと言って健康になったような実感は得らたような、得られないような・・・「まぁこんなもんかな？」って感じでした。
しかし、水素水を飲み始めてからは明らかに身体が健康になったという効果を実感できたのです
近くのドラックストアでアルミパウチに密封された水素水を３つ～５つ買ってきて試しに飲み始めたのが最初でしたね。
お酒を沢山飲む前に「ウコン」を飲むと二日酔いになりませんよね？！
ウコンみたいに体で分かるレベルの効果の実感です。
久々にウコンと同じ効果の実感を感じたのが水素水だったんです。
確かに水素水はウコンと同じお酒を飲む前に水素水飲むと二日酔いになり難くなります。
また既に二日酔いになってしまった場合も水素水を飲むと、二日酔いの気分の悪さが改善されていきます（明らかに実感できます）
この水素水の二日酔い効果で、まず最初に「スゲー!」って思いました。
その後、私は水素水をインターネットでセット購入しました
『ビガ―ブライトEX』という水素水です
３０袋のセットです。（１袋５００ml）
これは朝起きた時と夜お風呂上りに１日２本飲むようにしました。
それを始めてから１週間位で体の調子が凄く良くなりました。
具体的には以下のような効果が明らかに実感できました
⇒快眠できる
⇒体が疲れなくなった
⇒肌がツルツルスベスベになった
⇒腸内環境が良くなった
⇒お通じがよくなった
⇒痩せた
⇒筋肉痛にならなくなった
⇒体が軽くなった
⇒体温が上がり代謝が良くなった
・・・水素水を定期的に飲むようになってから以上の効果が明らかに実感できました。
最初は「水素水って本当に効くのかな？」と効果効能を疑っていた私ですが、今では毎日飲まないと気が済まないようになりました（笑）
やはり実際に自分で試してみるものですね！！
今まで色々なサプリとか飲んでもあまり効果が実感できませんでしたが、「たかが水」、「されど水」の水素水を飲み始めてからは身体の調子がすこぶる良くなりました☆
今後も水素水を飲み続ける事は言うまでもありません（笑）
長期的なコスパを考えて最近は自宅に水素水サーバーを導入しました！
